HEMATÓLOGOS PEDIATRAS EN MÉRIDA
En este Portal de HEMATOLÓGOS pediatras encontrara varias alternativas para el cuidado de sus pequeños. Contar con un buen Pediatra es fundamental pero conocer al especialista en hemotología es indispensable. La Hematología se encarga de estudiar, diagnosticar, prevenir, tratar y, en la medida de lo posible, curar aquellas enfermedades relacionadas con la sangre, la médula ósea, el bazo y los ganglios linfáticos.
Por lo tanto, un hematólogo pediatra es el especialista de la Medicina que se ocupa realizar cada una de esas funciones, luego de evaluar a los pacientes y tener conocimiento sobre el estado de los pacientes pediatricos.
Esta rama de la ciencia de la salud no sólo busca los trastornos en la sangre, sino también el estado normal, para conocer cómo actúa en ambos casos. Los glóbulos rojos y blancos, las plaqueta
Dr. Erick Israel Gutierrez Juarez
Hematólogo Pediatra
Ced. Prof. 3942448
Ced. Ped 5328088
Ced. Hematología Pediatrica. 5907163
Miembro del Consejo Mexicano de Pediatría #14363
Asociación Mexicana para el estudio de la Hematología.
Miembro del COlegio de Pediatras de Yucatán.
Consejo Mexicano de Hematologia #513
Algunos padecimientos:
- Anemia
- Alteraciones de las plaquetas.
- Alteraciones de la coagulación.
- Cáncer en la sangre (Leucemia, linfoma)
- Alteraciones del tamiz neonatal(hemoglobina”S” deficiencia de glucosa 6 fosfatodeshidrogenasa)
- Alteraciones de los globulos blancos
Dr. Mario Alberto Noya Rodríguez
Hematólogo Pedíatra
Star Médica Mérida – Consultorio 603
Citas: 999 196 0549
Dra. Diana Nolasco Medina
Hematólogo Pedíatra
Clinica Lympha
Calle 28 # 188 -J x 19
Garcia Ginerés, García Ginerés, Mérida
Citas: 999 234 9120
Dr. Adrián Alejandro Ceballos López
Hematólogo Pedíatra
Clínica de Mérida
Ave. Itzaes 242, Mérida
Citas: 999 520 0576
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Tipos de herpes
El herpes es una enfermedad de la piel, que se caracteriza por su aparición en diferentes partes el cuerpo, como labios, mejillas, órganos genitales o muslos, y de pequeñas ampollas que formancostras al romperse.
Está producido por virus, que pemanece latente en las células nerviosas y no se elimina por completo, dando lugar aenfermedades crónicas recurrentes, es decir, se alternan periodos de enfermedad con periodos inactivos.
Los herpes pueden estar producidos por estrés, cansancio, enfermedades infecciosas, dieta, alcohol, transplantes medulares o fiebre y cuando la enfermedad se encuentra visible, con aparición de costras o ampollas, el contagio es muy fácil, por lo que se debe de evitar el contacto físico. Aunque, hay que decir que es difícil la prevención en este tipo de enfermedades, ya que se puede producir el contagio, sin que el transmisor muestre signos visibles.
Son diversos los tipos de herpes que existen, pero pueden distinguirse:
1) Herpes labial
Está producido por el herpesvirus simple tipo 1; es una enfermedad crónica e infecciosa, producida por un virus que habita en los nervios faciales y que al activarse produce ampollas en labios, llagas en la zona de la boca, quedando afectados nariz, cara y orejas. Los besos, las caricias o el simple contacto con la piel son fuente de contagio.
2) Herpes genital
Se produce el contagio por vía sexual y está causada por el herpes virus simple tipo 1 y por el herpes virus simple tipo 2, siendo este último el causante del 90 % de las infecciones. En el hombre aparece en el pene, alrededores de éste y ano y en la mujer vagina, cuello del útero y ano; se forman granos, que se convierten en ampollas y que después pasan a ser costras.
Al principio, ocasionan picor y después se convierten en punzadas, que ocasionan dolor. Las relaciones sexuales son una de la principales vías de contagio, no sólo con la penetración vaginal, sino también con la penetracióna anal y el sexo oral.
3) Herpes zoster
Está causado por el virus de la varicela, aunque la enfermedad haya sido combatida en la infancia, permanece latente en la células nerviosas y aprovecha los momentos, en los cuales se encuentra bajo el sistema inmunitario, para realizar su ataque y reproducirse, como una gripe o un resfriado.
Todo lo que deberías saber sobre la alergia al látex
¿Cómo aparece? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Qué debo hacer si soy alérgico al látex? Resolvemos las dudas más frecuentes.
El látex, goma o caucho se encuentra en muchos objetos de uso diario, como todo tipo de guantes, globos, juguetes, material sanitario, ropa interior, calzado y preservativos. Este material causa problemas frecuentemente en personal sanitario, de limpieza y restauración.
Cómo aparece la alergia al látex
No se nace con esta alergia, sino que aparece con el contacto reiterado con algo que contenga látex y puede tardar en aparecer meses o años. Sabemos que las personas que tengan otro tipo de alergia tienen más facilidad de padecerla.
En la piel puede aparecer urticaria inmediata, o bien, al cabo de unos días, pueden aparecer eczemas, necesitando en este caso un tiempo de contacto más prolongado.
En el aparato respiratorio pueden aparecer rinitis, conjuntivitis, asma, incluso anafilaxia con caída de tensión arterial. Se tiene que tener cuidado al inflar globos o inhalar el polvo que contienen algunos guantes en su interior.
Relaciones sexuales
Los síntomas en el pene durante el sexo con preservativo dependen del grado de sensibilización de la persona. Si el grado de alergia es muy grande, de un modo inmediato o a los pocos minutos, sentirá picor e inflamación del pene, incluso a veces aparecerán habones de urticaria por fuera de la región genital. Más rara sería una caída de tensión por shock anafiláctico. Si el grado de alergia es menor, la inflamación será menor y de un modo mas tardío.
En la vagina ocurriría lo mismo que hemos mencionado para el pene. Pero al tener la mucosa de la vagina más superficie de contacto con el preservativo, los síntomas podrían ser más fuertes y las reacciones a distancia como la urticaria o el shock más frecuentes.
Con la alergia al látex se deben evitar los preservativos de este material. Algunos han utilizado alguna crema barrera en la vagina con mal resultado. Otros, han hecho tratamiento previo, unas horas antes con antihistamínicos o con corticoides, con algún resultado si la alergia es poca, pero ante el inconveniente de la medicación lo mejor es evitar el preservativo.
¿Hay alimentos que no deben comer?
Sí, sobre todo los plátanos, castañas, kiwis y aguacates. También tendrán cuidado con albaricoques, melocotones, melones, piñas, tomates, cacahuetes e higos.
Eso sí, no todos los alérgicos tienen síntomas al comer estos alimentos, muchos pueden comer todo tipo de alimentos. Lo mejor es que consultes con tu médico.
Conclusión
La alergia al látex es más frecuente de lo que podríamos pensar. Para su estudio y tratamiento es importante que se acuda a un alergólogo que le podrá indicar una vacuna antialérgica en función de su profesión y aficiones u otro tipo de tratamiento.
Es importante realizar un tratamiento preventivo y eliminar ciertos objetos y alimentos. Los alérgicos deben aprender a reconocer objetos con látex para evitarlos. Siempre deberían identificarse cuando vayan a un centro sanitario e incluso disponer de una medalla o pulsera de advertencia. Si han padecido síntomas graves, su médico indicará una medicación de emergencia que deberían llevar consigo.
Herpes: la infección que sufren 3.700 millones de personas (y quizás tú)
No tiene cura, es muy contagioso y es un problema mundial cada vez mayor.
El virus del herpes se transmite tan fácilmente que ya hay más de 3.700 millones de personas menores de 50 años infectadas en todo el mundo, lo que equivale acasi dos tercios de la población global (el 67%).
La cifra corresponde a los afectados por el virus VHS-1, que causa principalmenteherpes labial u orolabial y «se transmite por contacto boca a boca y, en algunos casos, por contacto orogenital», según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Habría que añadir, además, a quienes tienen el VSH-2, que puede causar herpes genital y «se propaga durante las relaciones sexuales por contacto cutáneo».
En total, 417 millones de personas de entre 15 y 49 años en todo el mundo están infectadas por el VHS-2.
Infectados por el virus VHS-1 en el continente americano
Menores de 50 años
- 178 millones de mujeres El 49% de la población femenina.
- 142 millones de hombres El 39% de la población masculina.
Educación sexual
La OMS advierte que, a pesar del aumento de condiciones de higiene en países desarrollados, «cada vez hay más riesgo de que la población en edad adolescente contraiga el virus por contacto genital».
«El acceso a la educación y a la información sobre ambos tipos de virus es fundamental para proteger la salud de los jóvenes, antes de que sean sexualmente activos», explicó Marleen Temmermean, directora del Departamento de Salud Reproductiva e Investigación de la OMS.
«Los nuevos datos ponen de relieve la necesidad de que los países mejoren la elaboración de estadísticas sobre ambos tipos de herpes».
Pero ¿cuán grande es la cifra de afectados en el mundo?
Tan sólo en el continente americano, hay 178 millones de mujeres y 142 millones de hombres afectados por el virus VHS-1.
Aunque la cifra es alta, es menor que en otras regiones del mundo, especialmente si la comparamos con el Pacífico Occidental o con el Sureste Asiático.
Pero también es importante destacar que, por otro lado, el VHS-2 puede incrementar el riesgo de contraer y contagiar el HIV, el virus que causa el SIDA.
«El herpes genital es un gran problema mundial y para la persona afectada es una enfermedad muy dolorosa», explicaron fuentes de la OMS.
Infectados por el virus VHS-1 en el mundo
Menores de 50 años
América
178 millones de mujeres (49%), 142 millones de hombres (39%)
Europa
207 millones de mujeres (69/%), 355 millones de hombres (87%)
- África 350 millones de mujeres (87%), 355 millones de hombres (87%)
- Mediterráneo Oriental 188 millones de mujeres (75%), 202 millones de hombres (75%)
- Sureste Asiático 432 millones de mujeres (59%), 458 millones de hombres (73%)
- Pacífico Occidental488 millones de mujeres (74%), 521 millones de hombres (521 millones de hombres)
«Puede causar sufrimientos importantes y tener graves repercusiones en el bienestar social y psicológico del paciente».
Prevención
La OMS advierte que las personas afectadas por los VHS «no deben tener relaciones sexuales mientras presenten síntomas de herpes genital». y aconseja el uso «correcto y sistemático» de preservativos.
Además, se están realizando investigaciones para encontrar métodos preventivos más eficaces, «tales como vacunas o microbicidas tópicos».
En 2012 se publicaron nuevas estimaciones globales del número de infecciones y se darán a conocer nuevos casos de herpes neonatal a lo largo de este año.
«Necesitamos acelerar el desarrollo de vacunas contra el virus del herpes y, si se diseña un vacuna que además de prevenir el HSV-2 también prevenga el HSV-1, tendría beneficios de muy amplios», dijo Sami Gottlieb, médico de la OMS.
¿Cuál es la función de los riñones?
¿Cuál es la función de los riñones?
Los riñones, considerados como los principales químicos del organismo, tienen una función tanto excretora como reguladora. Excretan agua, pero también la conservan; eliminan a través de la orina todos los productos del desdoblamiento de los alimentos que pueden ser potencialmente nocivos, antes de que alcancen niveles tóxicos; devuelven a la sangre agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos.
Los riñones son un par de órganos del tamaño del puño de un niño y con forma de frijol que se encuentran en la parte posterior de la cavidad abdominal justo por encima de la cintura. Están irrigados por las arterias renales que se subdividen en ramas cada vez más delgadas hasta llegar a unas estructuras microscópicas llamadas nefronas, que son las unidades funcionales del riñón. Una parte de cada nefrona actúa como un filtro y hay alrededor de un millón de ellas en cada riñón.
Dentro de cada nefrona se separan las sustancias nocivas de las útiles. Los desechos son transportados a una cavidad en forma de embudo, la pelvis renal, de donde pasan a los uréteres, dos conductos largos que llegan a la vejiga. La mayor parte del filtrado ?el líquido que ha pasado a través de la nefrona? se reabsorbe en los capilares que contiene llevando una carga balanceada de compuestos útiles. Los riñones futran alrededor de 180 litros de líquido al día, de los cuales sólo se eliminan 1.5 litros en forma de orina.
Los riñones: purificadores de la sangre
Los riñones son un par de órganos que desempeñan una función básica para el organismo: recogen los productos de desecho de la sangre y regulan los fluidos internos y el contenido de sales. A pesar de ser tan pequeños, procesan y purifican toda la sangre cada 50 minutos; alrededor de 1 700 litros de sangre pasan por ellos al cabo del día. Aunque representan menos del 0.5% del peso corporal, contienen más de 2 millones de nefronas formadas por microscópicos filtros y túbulos que abarcarían más de 80 km si se extendieran uno a continuación del otro. Como los riñones son órganos vitales, si fallan tienen que ser sustituidos por un aparato de diálisis.
El sexo no aumenta riesgo de infarto, según expertos
Un grupo de expertos alemanes asegura que las relaciones sexuales no aumentan el riesgo de infarto cardíaco.
Los científicos de la Universidad de Ulm (Almania) incluso aseguran que los pacientes cardíacos pueden retomar su vida sexual sin problemas después de sufrir un infarto. Sobre esto se detalla que menos de la mitad de los hombres y menos de un tercio de las mujeres son asesorados sobre la vida sexual que pueden llevar tras un infarto, según el estudio publicado en el «Journal of the American College of Cardiology».
«Es importante asegurarles a estos pacientes que no deben preocuparse y que pueden seguir con su vida sexual normal», dijo Dietrich Rothenbacher, quien dirigió el estudio médico.
Para sacar sus conclusiones, los expertos observaron durante diez años a 536 pacientes de entre 30 y 70 años. Los participantes dieron datos sobre su vida sexual durante los primeros 12 meses anteriores al infarto. Más de la mitad de ellos dijeron que tenían relaciones sexuales por lo menos una vez por semana y un 15% se declaró abstinente.
Los pacientes fueron exhortados a decir cuándo fue la última vez que tuvieron sexo antes del infarto. Tres indicaron que en la hora que precedió al infarto y casi 80% más de 24 horas antes.
Un centenar de los más de 500 pacientes volvieron a sufrir un infarto cardíaco, una apoplejía u otro accidente cardiovascular en los diez años siguientes. Sin embargo, la frecuencia de su actividad sexual no influyó el riesgo de forma negativa.
«La actividad sexual es segura e importante para la psiquis y para la relación», agregó Rothenbacher. (I)
Los secretos de tu orina
Hablemos de hacer pipí.
No es el tema más elegante para tratar pero no se puede negar que forma parte de nuestras vidas y resulta interesante enterarse de algunos detalles sobre qué pasa antes de que la orina salga de nuestro cuerpo.
Así que empecemos por el lugar en el que la producimos: los riñones.
En los seres humanos tienen aproximadamente el tamaño de un puño, son de color rojo oscuro y están a ambos lados de la columna, un poco más abajo que la cintura.
Una de sus funciones principales es regular el volumen y la composición de los fluidos del cuerpo.
Para ello, filtran grandes volúmenes de plasma: por los riñones pasan entre 1.000 y 1.500 mililitros de sangre por minuto.
Tras reabsorber la mayoría de lo que es filtrado, queda esa solución concentrada de desechos metabólicos que conocemos como orina, la cual debe ser eliminada.
En otras palabras, trabajan duro para deshacerse de los desechos o toxinas, y para retener el agua que necesitas para que tu cuerpo funcione.
La orina es la mezcla de esas toxinas y el agua sobrante.
Cuando terminan su trabajo, entra a escena la otra protagonista de esta historia: la vejiga.
¡A punto de estallar!
Las vejigas tienen una enorme capacidad para estirarse.
Mira cómo lo hace ésta, que es de un cerdo:
- Empieza con el tamaño y la forma de una pera.
- A medida que se llena, las fibras de la superficie se dilatan.
- La presión aumenta constantemente…
- Hasta que los sensores te avisan que tienes que ir al baño.
¿Por qué la orina es de diferentes colores?
Lo que comes y tomas puede cambiar el color de tu orina o, a veces, indicar que no estás muy bien.
Rosa/Roja
La orina rosa o roja puede inquietarte pero la razón más probable es que comiste algo de color rojo fuerte, como remolacha o agrás, de manera que no te preocupes.
Sin embargo, la otra cosa que puede teñir tu orina de ese color es la sangre. En la mayoría de los casos, tampoco hay razón para alarmarse, pero es mejor consultar a alguien, especialmente si dura más de un día y si te duele hacer pipí.
Amarillo claro
¡Este es el color perfecto!
El color amarillo lo da el ácido úrico. Pero entre más oscura sea tu orina, más ácido úrico hay. Por eso un amarillo claro es el color indicado.
Blanco o transparente
Si tu orina es muy pálida o no tiene ningún color, puede ser que hayas tomado demasiada agua.
En casos extremos, tomar mucha agua puede ser malo, pues se lleva con ella cosas importantes que el cuerpo necesita, como la sal.
Amarillo oscuro/naranja
Si tu orina tiene un color más parecido al de la miel, es una señal de que no has tomado suficientes líquidos.
Entre más oscura, más alto el contenido de ácido úrico, y eso no es bueno, así que debes tomar más agua.
Verde
Esto puede ser el resultado del tipo de alimentos que has comido.
En algunas personas, los espárragos hacen que la orina se torne verde y que tenga un olor fuerte.
La otra cosa que puede hacer que tu pipí sea verde, o que se vuelva turbia, es una infección.
Además, puede arder cuando vas al baño.
Normalmente, esto es una señal de que algo no está bien y hay que revisarlo.
Espumosa
Si tu orina hace espuma como una soda cuando cae en el inodoro, es probable que estés orinando muy rápido, o que haya algún detergente en el agua.
Pero si siempre es gaseosa y espumosa, ve al doctor, pues puedes tener algún problema con los riñones.
¿Estás que te mueres por ir al baño?
¿Cuántas veces al día es normal hacer pipí?
Tres veces o menos
Esto es poco y significa que probablemente no estás tomando suficientes líquidos durante el día, especialmente si tu orina está muy oscura.
Cuatro a ocho veces al día
Esto es normal y muestra que probablemente estás tomando la cantidad correcta de fluidos.
Más de nueve veces
Esto es más de lo normal, pero si estás tomando mucho, tendrás que deshacerte de mucha agua. Si no estás tomando mucho, es mejor que vayas al doctor.
Cálculos renales: claves para prevenirlos
Si padeces cálculos renales, debes poner atención a tu dieta ya que puedes estar favoreciendo la formación de los mismos.
¿Qué son los cálculos renales?
Son unas pequeñas piedras que se van formando en los riñones producto del sedimento de los residuos minerales.
Aunque el organismo cuenta con algunos métodos para evitar que se acumulen residuos, es posible que los alimentos que incluyes en la dieta puedan favorecer a la formación de los mismos.
Los cálculos renales más comunes son formados por un compuesto llamado oxalato de calcio. Si has padecido cálculos renales o los quieres evitar, te recomiendo revisar si en tu dieta estás incluyendo muchos alimentos fuente de oxalatos como las verduras de hoja verde (espinacas, acelgas, verdolagas y perejil), betabel o remolacha, cacao, frutos secos, café, frambuesas, fresas y uvas, ya que los oxalatos inhiben la absorción de calcio y se unen químicamente a este mineral, formando entonces el compuesto favorito de las piedras o cálculos renales.
Para prevenir la formación de cálculos renales es importantísimo llevar una dieta balanceada y variada. No quiere decir excluir verduras de hoja verde o algún otro alimento fuente de oxalato, sino variar la alimentación para también incluir otros alimentos que no lo sean.
Además, es indispensable ayudar a que los riñones cumplan sus funciones normales para lo cual es importante tomar suficientes líquidos (2 litros al día), llevar una dieta baja en sodio (sal) y con la cantidad suficiente proteínas.
Importante: La información y/o conceptos contenidos en esta nota no pretenden constituir un diagnóstico, consejo y/o tratamiento médico ni sustituir en ningún caso aquellos prescriptos por su profesional médico habilitado y calificado. Ante cualquier duda consulte a su médico.
Incontinencia urinaria y el embarazo
“De tanto reírme no llegué al baño. Eso me pasó una vez con mis amigas”. Sin embargo, cuando esto resulta frecuente o se pierde la capacidad para retener la orina se llama incontinencia urinaria.
Es posible tener una fuga de orina al realizar un esfuerzo como toser, reír, hacer ejercicio o estornudar. También pueden salir gotitas o chorros de acuerdo a la gravedad, lo que se conoce como incontinencia de esfuerzo.
La incontinencia se produce cuando la presión dentro de la vejiga es superior a la presión en la uretra. Durante el día, los riñones eliminan todas las toxinas del cuerpo y lo hacen a través de la orina. Ésta se transporta por medio de unos conductos que se llaman uréteres y desembocan en la vejiga. La vejiga tiene un sensor que cuando se junta aproximadamente 500 ml manda una señal al cerebro para que te den ganas de ir al baño. En este momento la vejiga se contrae para que la orina salga a través de la uretra.
Entonces, se puede decir que la incontinencia puede deberse a varios factores que te contamos a continuación.
– A una alteración del esfínter externo y de los músculos del suelo pélvico.
– Por el fallo del esfínter interno por relajación inapropiada, lesión orgánica, o por un daño neuronal.
–
Sin embargo, cuando se considera una incontinencia de urgencia, el origen está en la uretra, que en la mujer es corta, está en la vejiga y en los genitales externos.
El esfuerzo físico, aunque sea leve, provoca un aumento de la presión en el abdomen y en la vejiga, pero no es transmitida a la uretra, lo que desencadena la incontinencia.
El embarazo y la edad
Estas dos condiciones provocan una pérdida de elasticidad y de tensión en el suelo pélvico, por lo que la vejiga y la uretra caen y sus mecanismos de continencia sólo son efectivos en reposo. Es decir, no hay un deseo de orinar, sino que se sale la orina.
Diagnóstico y tratamiento
Para llegar a una respuesta, se debe confirmar que se trata de una pérdida de orina totalmente involuntaria. Para esto, hay que realizar una exploración física minuciosa que incluya un examen de la sensibilidad perianal y estudios analíticos, radiológicos y urodinámicos.
En cuanto al tratamiento, se pueden tomar medicamentos, pero es muy importante entrenar a la vejiga con ejercicios que desarrollan los músculos del piso pélvico, más conocidos como ejercicios de Kegel.
Para muchas mujeres, esto puede llevar sentimientos de humillación o de vergüenza y puede dar inseguridad, pero no necesitas aislarte. Es posible utilizar toallas que absorben gran cantidad de fluido y casi ni sentirlas para poder hacer tu vida normal.
Aun cuando la incontinencia sea leve, es importante acudir al médico por sus múltiples causas. Por eso, es mejor descartarlas y darte el tratamiento adecuado. Más del 70% de mujeres que tienen incontinencia urinaria pueden superarla con terapias y ejercicios.
Algunos tips son no consumir bebidas diuréticas ni líquidos antes de ir a la cama, o bien distribuirlos durante el día para fijar horarios. Consumir arándanos, si es en jugo mejor, ya que es un excelente antiséptico urinario. Haz tus ejercicios y recuerda que ya existe ropa íntima para que te sientas en confianza de seguir tus actividades normales.
¿Qué exámenes médicos vale la pena hacerse y cuáles no?
Hay muchos exámenes médicos que uno puede realizarse y de hecho hay todo un negocio asociado a estas pruebas de diagnóstico. Pero ¿cuáles son realmente útiles y cuáles son las desventajas que tienen? El médico y periodista Michael Mosley, presentador del programa televisivo de la BBC «Trust me, I’m a doctor» («Confía en mí, soy doctor»), se sometió a varias para encontrar la respuesta.
Comencé con la enfermedad cardíaca, ya que es la principal causa de muerte prematura en el Reino Unido.
Los exámenes básicos son gratuitos dentro del Sistema Nacional de Salud británico (NHS) y son relativamente sencillos.
Primero, tuve que hacer un análisis de sangre para medir cosas como el colesterol. Y luego visité a mi médica, Sally Jenkins, quien midió mi altura, mipeso y presión sanguínea.
Utilizando una calculadora online llamada QRISK, que mide el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ingresó esa información y la respuesta que obtuvo es que tengo un 10% de posibilidades de tener un ataque al corazón o derrame cerebral en los próximos diez años.
Basada en esta información, Sallyrecomendó que tome una estatina, un tipo de fármaco que disminuye el colesterol.
Yo tengo mis reparos con las estatinas. Por un lado pueden reducir tu riesgo de morir si tienes una enfermedad cardíaca, pero si eres saludable las ventajas no son tan claras.
También tienen efectos secundarios, como un mayor riesgo de contraer diabetes tipo 2.
Una segunda opinión
Como no estaba seguro de qué hacer me hice otra prueba: una tomografía computarizada del corazón. En una clínica privada británica cuestan entre 600 y 1000 libras (US$940-1560) e involucran una dosis baja de radiación.
Para este examen hay que recostarse dentro de una máquina, te inyectan un líquido de contraste y luego se toman una serie de rayos X.
La máquina muestra tus arterias coronarias en gran detalle y el médico puede ver si hay alguna obstrucción parcial.
Originalmente se desarrolló como una técnica de diagnóstico para personas con síntomas de enfermedad del corazón, pero ahora se usa en la población en general, aunque principalmente de forma privada.
Tras pasar por la máquina el cardiólogo Duncan Dymond miró los resultados y me dijo que había una sombra inquietante en una de las principales arterias coronarias.
«El motivo por el cual se ve oscuro es que hay depósitos de una placa rica en colesterol sobre la pared de la arteria«, me explicó.
«¿Eso es malo?», le pregunté ansioso.
«Si», me respondió. «No quiero sonar muy dramático, pero esos son los peligrosos, por su tendencia impredecible a causar ataques al corazón en personas que no tienen síntomas y llevan una vida normal. Sales a trabajar una mañana y no vuelves a casa».
No pudo decirme qué chances tenía de que me pasara, pero sí me aconsejó que tome una estatina.
Yo había entrado al examen de buen humor y alegre y salí pensando que podía morir.
Y ese es uno de los problemas de estos exámenes privados: no te dicen mássobre tu riesgo de tener un ataque al corazón de lo que te dice un simple análisis de sangre, pero te dejan mucho más preocupado.
Cáncer
La segunda enfermedad con mayor riesgo de muerte es el cáncer, pero las pruebas de detección son controvertidas y muchos expertos advierten que pueden hacer más mal que bien.
Las mujeres británicas de entre 50 y 70 años pueden realizarse una prueba para detectar cáncer de mama de forma gratuita.
Un informe independiente que analizó la efectividad de estas mamografías concluyó que salvan 1.400 vidas al año.
Sin embargo, instituciones de prestigio como el Centro Nórdico Cochrane en Copenhague, Dinamarca, afirman lo contrario: que tienen muy poca o ninguna incidencia y que lo que redujo la mortalidad del cáncer de mama son mejores tratamientos.
La doctora Iona Heath, expresidente del Instituto Real de Médicos Generales del Reino Unido, está en contra de estas pruebas.
«Mi decisión personal es esperar a que tenga un bulto en el pecho y luego buscar el mejor tratamiento posible», me dijo.
Por su parte la doctora Robin Wilson, presidente del comité que asesora el programa de mamografías, reconoce que tienen sus riesgos.
«Las mujeres deben informarse sobre los riesgos y medirlos contra los beneficios para tomar una decisión, y nosotros los médicos tenemos que decidir mejor cuáles son los cáncer que tenemos que tratar y cuáles no», afirmó.
Por el lado de los hombres, hay aún más controversia en torno a los exámenes para detectar cáncer de próstata, una enfermedad que mata a 10.000 hombres cada año en el Reino Unido.
Esto se debe a que la prueba del antígeno prostático específico (PSA) es famosamente imprecisa.
Al igual que con el cáncer de mama, el problema es que uno no sabe cuál de los tumores que se detecta puede crecer de forma agresiva y cuál no.
Y por ello si se detecta un tumor es difícil decidir entre una respuesta radical (cirugía o radioterapia, que puede generar incontinencia e impotencia) u observar el desarrollo del tumor sin hacer nada.
Un estudio realizado en un hospital en Cambridge con pacientes que tenían distintos tipos de cáncer de próstata determinó que no había una diferencia en los niveles de supervivencia entre quienes se sometieron a cirugía y quienes no trataron el cáncer.
La excepción
La única prueba que todos los expertos coinciden que vale la pena es la que se realiza para detectar el cáncer de intestino.
No es un examen demasiado glamoroso pero podría salvar tu vida.
¿Cómo realizarse una auto exploración testicular?
La autoexploración testicular es una medida preventiva que sirve para detectar de manera temprana la presencia de cáncer (tumores) en uno o los dos testículos.
Se trata de un procedimiento sencillo que se realiza durante uno o dos minutos, por medio del cual se busca localizar protuberancias, masas o bolitas en el saco escrotal.
Se sugiere realizarlo de pie y después de la ducha, justo en el momento en que la piel del escroto se encuentra suave y relajada.
La autoexploración se realiza testículo por testículo: Primero se palpa suavemente el saco escrotal para localizar los testículos. Una vez identificada su posición, se examinan cuidadosamente mediante suaves presiones a lo largo de toda la superficie con los dedos índice, medio y pulgar, en busca de bultos, cambios en el tamaño y notoria dureza.
Los testículos deben tener una consistencia firme sin llegar a ser rígida. Es normal que un testículo sea ligeramente más grande que el otro, como también diferencia en su altura. Cualquier protuberancia, agrandamiento o cambio notorio en su dureza puede significar una señal de alarma.
El cáncer testicular es el tipo de cáncer que más afecta a la población masculina entre los 15 y 35 años de edad y se caracteriza por su rápido desarrollo y su posterior propagación a otros órganos, sin embargo su diagnostico temprano permite su adecuado tratamiento e incluso su total curación.
La autoexploración testicular debe realizarse una vez al mes. En caso de cualquier duda acuda a su médico.