La psicología moderna está integrando técnicas de mindfulness y terapia cognitivo-conductual para abordar el estrés crónico en un mundo cada vez más digitalizado. El bienestar emocional es el pilar fundamental de la salud integral, influyendo directamente en nuestra...
La psicología en 2026 está integrando la terapia de exposición mediante realidad virtual inmersiva para tratar fobias y trastornos de ansiedad de manera altamente efectiva. Este enfoque profesional permite recrear entornos controlados y seguros, facilitando una...
¿Qué es el Metapneumovirus? El Metapneumovirus humano (hMPV) es un virus respiratorio perteneciente a la familia Paramyxoviridae. Descrito por primera vez en 2001, este patógeno ha ganado reconocimiento como un agente causante de infecciones respiratorias...
Fortalecer el “yo”, esencial en un proceso de depresión La depresión se caracteriza por un descenso del estado de ánimo, un desinterés por la vida y una disminución del amor propio. Esta última se traduce en reproches y críticas hacia uno mismo, que conduce a un...
La ansiedad de autoexigirse demasiado Autoexigirse demasiado no es bueno, aunque la mayoría de personas lo hagan. Es algo que, además, se acentúa en el caso de las madres trabajadoras, que se ven en la posición de tener que «cargar» con todo y demostrar su valía...
Importancia del apoyo psicológico en el diagnóstico de cáncer A través del consejo genético en cáncer hereditario se informa a las personas que participan sobre el riesgo que tienen de sufrir cáncer y las posibilidades de transmitirlo a sus hijos. Asimismo, también se...
