Antes de entrar en materia, me atrevo a solicitarte que respondas para ti mismo(a) las siguientes preguntas: ¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a tu hijo o hija?, ¿Qué tan frecuentes son los abrazos entre ustedes?, ¿Cuánto tiempo pasa entre cada demostración de...
Qué hacen Los psicólogos ayudan a una gran variedad de pacientes y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas, enojadas o ansiosas por largo tiempo. Otras, porque quieren ayuda...
Su nombre es ‘fidget spinner’ y aunque no es un videojuego o una aplicación para el celular, tiene fascinados a muchos niños en países como Estados Unidos y Reino Unido. Girar, girar y girar… Eso es de lo que trata este simple y pequeño juguete. La versión...
La falta de energía, disminución de la concentración y de la capacidad de memorización, alteraciones en el comportamiento y las emociones o enfermedades cardiovasculares son algunas de las consecuencias directas de un descanso inadecuado. El mero hecho de adquirir...
Según diversos estudios, la luz tiene mucho que ver con nuestro estado de ánimo. ¿Crees que no? ¿No es cierto que primavera y verano estamos más animados y de mejor humor? Nuestro estado de ánimo afectado por la luz En lo que se refiere a la luz solar y las estaciones...
En el mundo que vivimos hoy, en la sociedad, la vida diaria va muy rápida, enfrentamos diferentes situaciones que pueden hacernos caer en depresión (del latín depressio, que significa opresión, encogimiento o abatimiento). Este síntoma es una clara alerta de que algo...
