¿Qué hacen los psicólogos?

¿Qué hacen los psicólogos?

Qué hacen Los psicólogos ayudan a una gran variedad de pacientes y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas, enojadas o  ansiosas por largo tiempo. Otras, porque quieren ayuda...
Hábitos saludables para un descanso adecuado

Hábitos saludables para un descanso adecuado

La falta de energía, disminución de la concentración y de la capacidad de memorización, alteraciones en el comportamiento y las emociones o enfermedades cardiovasculares son algunas de las consecuencias directas de un descanso inadecuado. El mero hecho de adquirir...
Cómo afecta la luz a nuestro estado de ánimo

Cómo afecta la luz a nuestro estado de ánimo

Según diversos estudios, la luz tiene mucho que ver con nuestro estado de ánimo. ¿Crees que no? ¿No es cierto que primavera y verano estamos más animados y de mejor humor? Nuestro estado de ánimo afectado por la luz En lo que se refiere a la luz solar y las estaciones...
Enfrentando y previniendo la Depresión

Enfrentando y previniendo la Depresión

En el mundo que vivimos hoy, en la sociedad, la vida diaria va muy rápida, enfrentamos diferentes situaciones que pueden hacernos caer en depresión (del latín depressio, que significa opresión, encogimiento o abatimiento). Este síntoma es una clara alerta de que algo...
Trastorno Obsesivo Compulsivo

Trastorno Obsesivo Compulsivo

Conociendo el TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo Desde hace un tiempo hemos podido ver en los programas de televisión diferentes reportajes y documentales que hacen referencia al TOC. Nos intentan mostrar lo difícil que es para las personas convivir con esta...