Los alimentos probióticos o llamados alimentos funcionales incluyen bacterias (buenas) que benefician nuestra salud y que al ingerirlas se ubican en nuestro intestino comenzando a trabajar en beneficio de nosotros y de nuestra salud en general. La palabra bacteria...
Cuando las personas se desvelan repetidamente para ir a comer pueden padecer un desequilibrio que requiere de cuidado y tratamiento. Los expertos dicen que la conducta podría estar relacionada con desordenes genéticos y emocionales, y que más que dejarla pasar como un...
La manzana se caracteriza por ser una de las frutas más saludables. Desde antioxidantes hasta fitonutrientes, otorga una infinidad de beneficios por los que es apodada «fruta del milagro». Comer una diaria mejora la salud y protege al cuerpo humano de enfermedades...
Mientras que el número de productos orgánicos en los estantes de los supermercados ha aumentado rápidamente en la última década, científicos han encontrado que las frutas y verduras orgánicas no son tan diferentes en términos de contenido nutricional en comparación...
or primera vez, científicos han descubierto la manera de un tipo inusual de azúcar que se encuentra en vegetales de hojas verdes, que se encarga dealimentar las «buenas» bacterias que viven en nuestros intestinos paraayudar a la digestión, bloqueando a las bacterias...
Con una dieta equilibrada en la que abunden los productos frescos se pueden obtener todas las vitaminas que el organismo no produce, pero sí necesita. “Entre las excepciones están la vitamina D, que se activa en la piel con la exposición al sol, y las vitaminas K, B1,...
