¿Qué es el «síndrome del impostor» y por qué lo sufre tanta gente?
Siete de cada 10 personas han sufrido en algún momento en su vida el «síndrome del impostor». Una carrera profesional exitosa, logros académicos, elogios y, a pesar de todo, sigues pensando que todo se debe a una serie de «golpes de buena suerte», que pueden...
Hipersomnia: ¿qué sucede cuando duermes pero no descansas?
La falta de sueño afecta a los pacientes de hipersomnia en su vida social y laboral. Imagina por un momento que, por más horas que duermas, siempre tienes sueño. Que te sientes cansado a todas horas y que apenas puedes mantenerte despierto durante el día, sin razón...
Esquizofrenia
Es un trastorno mental complejo que dificulta:
Establecer la diferencia entre lo que es real e irreal.
Pensar de manera clara.
Tener respuestas emocionales normales.
Actuar normalmente en situaciones sociales.
Las 20 mejores canciones para despertarte (según Spotify y la ciencia)
Spotify publicó, gracias a un psicólogo musical, una lista con los 20 mejores temas para levantarse de la cama. Te mostramos la lista completa. Hay canciones que son mejores que otras para levantarnos de la cama «motivados y con energía». Al menos, eso es lo que dice...