Metapneumovirus en Yucatán

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   ¿Qué es el Metapneumovirus? El Metapneumovirus humano (hMPV) es un virus respiratorio perteneciente a la familia Paramyxoviridae. Descrito por primera vez en 2001, este patógeno ha ganado reconocimiento como un agente causante de infecciones respiratorias...
Cómo evitar los problemas de rodilla al hacer ejercicio

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Las lesiones de rodillas son una de las más comunes en los deportes. Fuerza, potencia, velocidad, resistencia, agilidad, salud, peso, diversión. Son muchos los términos que utilizamos para definir el objetivo que queremos alcanzar cuando hacemos ejercicio, pero pocas...
10 ejercicios para la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y el deterioro de los huesos, con lo que éstos se vuelven más frágiles y, por tanto, se corre un mayor riesgo de sufrir fracturas. En este post vamos a ver unos ejercicios para la...
Ejercicios para el dolor de espalda

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El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personasen algún momento de sus vidas. La mayoría de las veces este dolor es originado por una postura inadecuada, por lo que está en nosotros hacer un cambio inmediato para...
Artritis reumatoide

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  La artritis reumatoide es una enfermedad crónico degenerativa e incapacitante que sufre una de cada diez personas en el mundo, la cual se caracteriza por dolor en las articulaciones, las más afectadas son las muñecas, los dedos de las manos y de los pies, los...