por danielhidalgo | Jul 24, 2019 | Cardiologos, Nutriologos
El agua es vida, y en cierta manera lo es literalmente: si bebemos menos agua de la que nuestro organismo requiere pueden comenzar a fallar algunas funciones del organismo y que se vea comprometida nuestra salud cardiovascular. Ocurre por ejemplo cuando la...
por danielhidalgo | Jul 24, 2019 | Cardiologos, Nutriologos
El colesterol se trata de una grasa necesaria para el organismo y que se obtiene por la síntesis propia del hígado y a través de la alimentación. Sin colesterol no podríamos vivir. Es una sustancia que se encuentra en la membrana de todas las células del cuerpo y, por...
por luis | Nov 2, 2017 | Nutriologos
Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas, ¿la razón? ¡Ahí te va! A partir de esa hora y el resto de la noche, los niveles de insulina aumentan, provocando que...
por luis | Oct 21, 2017 | Nutriologos
Si bien, la disminución de peso varia de persona a persona (por su edad, estilo de vida…), existen signos que pueden indicar que hay una disminución en tu masa muscular. ¡Descúbrelos! 1. Tu respuesta a los problemas es más lenta Pensar requiere de mucha energía; el...
por luis | Sep 28, 2017 | Nutriologos
Viendo el estado de la salud en el mundo es increíble que personas informadas sigan bebiendo gaseosas. Sabemos que beber una lata de refresco es consumir alrededor de 8 cucharadas de azúcar refinada, y sabiéndolo seguimos consumiéndolas, como si unos minutos de placer...
por REGINA | Jun 19, 2017 | Nutriologos
El sobrepeso y la obesidad son condiciones físicas y médicas en las que el individuo en cuestión presenta un exceso de peso. Sin embargo existen algunas diferencias entre las dos, que deben tomarse en cuenta para evitar confundirlas. Tener sobrepeso quiere decir que...
