El abuso de los esteroides anabólicos ha sido asociado con una gran diversidad de efectos secundarios adversos que van desde algunos que son físicamente poco atractivos como el acné y el desarrollo de los senos en los hombres, hasta otros que ponen en peligro la vida,...
n la actualidad llevar una vida ‘fitness’ es un tema de salud, pero también de moda. Muchos hablan de comer saludable, de hacer ejercicio, de tener una figura atlética, pero la presión social que muchos sufren produce que realizar ejercicio se convierta en una...
La meditación consciente se ha relacionado con una gran cantidad de beneficios para la salud en los últimos años, desde la alteración de las células sobrevivientes de cáncer hasta mejorar la salud del corazón. Y aunque suena bastante de la nueva era, la investigación...
Durante ésta semana se ha declarado contingencia ambiental fase 1 en la Ciudad de México, esto quiere decir que las concentraciones de ozono en el aire se acercan a una cantidad que resulta peligrosa para la salud. Sabemos que existe un riesgo a la salud al respirar...
La mayoría de las personas no llevan la mejor dieta, como resultado, vemos casos de enfermedades del corazón, cáncer, deficiencias nutricionales, diabetes y otros trastornos que van aumento. Puede ser difícil comer saludable todo el tiempo, pero hay una comida que...
El ritmo de vida actual impide que muchas veces prestemos la atención necesaria a nuestro cuerpo y a las alertas que éste nos manda. Es el caso de los dolores musculares provocados por pasar muchas horas delante del ordenador, las malas posturas, el estrés laboral,...
