Diversos estudidos indican que el ejercicio aeróbico intenso es el más efectivo para eliminar la grasa visceral. La mala noticia es que se trata de la grasa más perjudicial asociada con la aparición y desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer....
Lo pusimos a prueba por ti: ¿Sirve realmente saber el índice de masa corporal? Utilizado durante muchos años para determinar si el peso de una persona es saludable, en los últimos tiempos la confiabilidad del IMC (índice de masa corporal) ha sido puesta en entredicho....
El doctor Michael Mosley se sometió a varias pruebas de diagnóstico para determinar cuáles realmente sirven para evitar una enfermedad. Hay muchos exámenes médicos que uno puede realizarse y de hecho hay todo un negocio asociado a estas pruebas de diagnóstico. Pero...
Diabetes Lo más importante En el mundo, más de 180 millones de personas tienen diabetes En México es la primera causa de muerte con 10 millones de defunciones anuales La diabetes puede presentarse en personas con exceso de peso o antecedentes genéticos ...
Es una enfermedad propia de las arterias en la que los revestimientos interiores se llenan de grasa y van formando una placa que las bloquea. Al formarse esta placa, la pared de la arteria aumenta y pierde su elasticidad. Esta enfermedad tiene en su contra que suele...
Propiedades de las Nueces para Bajar el colesterol y cuidar el corazón Es cierto que las nueces poseen un elevado contenido en grasas, como todos los frutos secos, pero los lípidos de las nueces son ácidos grasos esenciales insaturados, es decir,no aportan colesterol ...
