Contamos con que no vendrás La mitad de las personas que inician un programa de ejercicios lo abandonan en el transcurso de los primeros seis meses. Si más gente asistiera con regularidad, sería un caos. Sigue este consejo para no desertar: comienza poco a poco....
¿Eres de las personas que desayunan? Yo, ¡definitivamente sí! No hay nada comparable a un buen desayuno. Me encanta desayunar los fines de semana acompañado de mi familia y mis amigos, con café, jugo de fruta recién exprimido, bollitos de pan, mermelada y un huevo...
Siete de cada 10 personas han sufrido en algún momento en su vida el «síndrome del impostor». Una carrera profesional exitosa, logros académicos, elogios y, a pesar de todo, sigues pensando que todo se debe a una serie de «golpes de buena suerte», que pueden...
El virus Zika, también conocido como ZIKV, es un virus detectado desde los años 50 en África y que con el paso de los años ha ido extendiéndose por el Pacífico, Sudeste asiático y en 2015 ya han sido nueve los países latinoamericanos en donde se ha encontrado el...
¿Menos es más cuando se trata de nuestro pelo? La tendencia de dejar de lado los champús y lavarse elcabello con acondicionadores ha sido ampliamente extendida por personajes conocidos pero,¿es realmente sano para el cabello y el cuero cabelludo no usar champú? Según...
