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El estimulo frío sustrae calor del cuerpo. La intensidad de este enfriamiento depende de cuatro  factores principalmente:

  1. Diferencia de temperatura entre el agente frío y los tejidos
  2. Tiempo de exposición
  3. La conductividad térmica del área tratada
  4. Tipo de agente frío utilizado.

Efectos fisiológicos de la crioterapia

Estos efectos dependen de la intensidad, el tiempo y la superficie de tratamiento.

  • Disminución de la temperatura
  • Disminución del metabolismo tisular
  • Disminución del flujo sanguíneo
  • Disminución de la inflamación
  • Disminución del edema
  • Analgesia por acción directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta l disminuir el espasmo y la tumefacción
  • Efecto antiespasmódico
  • Aumento del metabolismo a expensas de las grasas
  • Acción diurética

Aplicación terapéutica

  • Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento mas profundo, son caseras y fáciles de usar. Se trata de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al día. Se debe combinar con técnica “CRICER” (hielo más reposo, elevación y compresión).

 

  • Cold packs:  Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con alcohol isopropilico. Se deben enfriar al menos dos horas antes de la aplicación, la cual no debe ser mayor a los 20 minutos.
  • Toallas o compresas frías: Dan un enfriamiento superficial ya que son paños gruesos en un recipiente con hielo picado.
  • Criomasaje: Masaje con  hielo u otro agente frío.

 

  • Inmersión en agua helada o con hielo: Se usa para áreas extensas por 5 o 20 minutos. Se debe sacar el segmento  por unos segundos durante la aplicación.

 

  • Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se usa cloruro de etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de distal a proximal, a unos 30 cm de la zona en 3 o 4 barridos, Se debe acompañar de estiramiento.

 

  • Baños de contraste: Inmersiones súbitas y alternadas  de agua caliente ( entre los 40 y 43 grados)  y agua fría (entre los 15 y 18 grados).
  • Hidroterapia en agua fría.
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