Importancia del Deporte en la salud

Los beneficios de tener una Actividad Física periódica son altamente superiores respecto a una vida más bien relajada, en la que no ejercitamos nuestro cuerpo y en cambio pasamos mucho tiempo en inactividad, por lo que una de las prácticas recurrentes y recomendables...

¿Qué hace un Médico del Deporte?

Correctamente sería decir, qué hace un Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte (Denominación oficial de la especialidad por el Real Decreto. 127/84). A estas “alturas del partido” aún me pregunta la gente que hace un médico del deporte. El...
¿Qué es un esguince?

¿Qué es un esguince?

Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama. Causas Los...
Tipos de lesiones desportivas

Tipos de lesiones desportivas

“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento....